湖南旅游攻略核心路线规划

湖南作为人文与自然景观兼备的旅游大省，建议安排7-10天行程。首站抵达长沙，打卡岳麓书院与橘子洲头，次日乘高铁直达张家界国家森林公园，天门山玻璃栈道和百龙天梯是必体验项目。第三站前往凤凰古城，建议夜游沱江并拍摄苗族服饰写真。最后预留2天前往岳阳楼或衡山，感受洞庭湖风光与佛道文化。

• 张家界建议游玩3天：武陵源核心景区+黄龙洞+大峡谷玻璃桥
• 凤凰古城最佳拍摄时段：清晨6-8点或黄昏19-21点
• 长沙美食动线：坡子街→太平老街→超级文和友

特色住宿选择指南

湖南住宿需根据行程灵活选择，景区内优先考虑特色民宿：

• 张家界：武陵源铂尔曼酒店（景区门口）/梓山漫居（悬崖民宿）
• 凤凰古城：沱江边吊脚楼客栈（江天广场段视野最佳）
• 长沙：尼依格罗酒店（国金中心）/书院国际青年旅舍
• 衡山：上封寺禅房（观日出）/逸山逸水酒店（温泉入户）

八大避坑要点解析

• 节假日预警：张家界森林公园单日限流5万人，需提前3天预约
• 购物陷阱：凤凰古城银饰店慎买标价低于8元/克的商品
• 天气准备：天门山山顶温差达10℃，必备防风外套
• 交通选择：长沙到张家界优选高铁（2.5小时），非自驾慎选长途巴士
• 饮食注意：湘菜馆点单前确认辣度，推荐炊烟时代小炒黄牛肉
• 景区消费：武陵源景区内瓶装水8元起，建议自带水杯
• 摄影服务：天门山玻璃栈道官方拍照点收费50元/张，可自带广角镜头
• 导游选择：张家界野导游较多，务必通过景区官网预约持证导游

特别提醒：湖南旅游旺季（5-10月）所有景区需查验健康码，建议提前注册「湖南文旅健康码」小程序。湘西地区多山路，晕车旅客建议备好晕车贴，前往矮寨大桥等景点建议包车出行。