核心景区行程规划
- 张家界国家森林公园建议安排2天行程，金鞭溪徒步与袁家界观景台需错峰游览
- 凤凰古城夜景体验最佳拍摄时段为日落后1小时，沱江泛舟选择清晨可避开人潮
- 岳阳楼洞庭湖联游推荐购买组合票，登楼时注意台阶防滑措施
特色住宿选择指南
长沙市区优选
五一广场周边3公里范围内集聚80%网红餐饮，推荐选择2018年后开业的新型智能酒店
凤凰古城民宿
沱江中游临江房景观最佳但较潮湿，下游客栈性价比更高且安静，旺季需提前30天预订
张家界山居体验
景区内特色客栈配备地暖设备，武陵源门口酒店群提供免费景区接驳服务
重要避坑提醒
- 天门山玻璃栈道需另购鞋套，现场有正规售票亭勿信路边兜售
- 湘西苗寨银饰购买认准999钢印，价格超过30元/克需谨慎
- 长沙火宫殿建议只体验小吃，正餐选择本地人常去的壹盏灯等连锁品牌
- 张家界景区环保车运行时间最晚18:30，行程安排注意末班时刻
在地美食地图
| 区域 | 必吃美食 | 推荐店家 |
|---|---|---|
| 长沙 | 剁椒鱼头 | 坛宗剁椒鱼头 |
| 湘西 | 血粑鸭 | 凤凰老字号饭馆 |
| 张家界 | 三下锅 | 胡师傅三下锅 |
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