一、湖南旅游攻略核心路线

1 不可错过的自然景观

湖南旅游首推张家界国家森林公园，建议安排2天时间深度游览袁家界、天子山、金鞭溪三大核心景区。夏季可在天门山体验玻璃栈道与99道弯盘山公路，冬季则推荐前往南岳衡山观雾凇奇景。

2 人文历史深度体验

凤凰古城需避开节假日高峰，清晨沱江泛舟更能感受水墨画意境。岳阳楼洞庭湖区建议搭配君山岛组成一日游线路，周末可参与苗寨长龙宴民俗活动。

3 美食主题路线规划

从长沙火宫殿出发，沿坡子街美食圈品尝臭豆腐、糖油粑粑，转战湘潭尝试剁椒鱼头，最后在湘西凤凰用血粑鸭收官美食之旅。

二、湖南住宿选择指南

1 长沙市中心优选

五一广场商圈推荐君悦酒店、尼依格罗等高空观景房，预算有限可选择太平街精品民宿，凌晨仍能步行打卡网红夜宵摊。

2 张家界特色住宿

武陵源景区门口溪布街客栈群适合摄影爱好者，杨家界门票站附近的悬崖民宿可享云海日出，旺季需提前30天预订。

3 凤凰古城居住建议

沱江下游回龙阁片区客栈更安静且性价比高，虹桥附近临江房夜景最佳但价格翻倍，注意确认空调与热水供应稳定性。

三、湖南旅行避坑指南

• 交通陷阱：长沙机场黑车常伪装成网约车，建议使用官方打车通道
• 门票套路：天门山A/B线票差异大，官方渠道购票可自选时段
• 购物防坑：苗银饰品需认准S925钢印，景区朱砂制品谨慎购买
• 餐饮提醒：湘菜馆标注「微辣」仍属中辣级别，备好肠胃药物

特别提示：7-8月张家界多雨需备防水鞋套，凤凰古城石板路不利行李箱拖行，建议使用双肩背包作为主要行李容器。